Lindsay's place on earth

I söndagens bilaga till GT så fick man 2 månaders gratis medlemsskap i deras "GI Viktkoll" på Internet. Efter det så kostar det 89 kr/mån inte så dyrt i jämförelse med Viktväktarna som tar ca 100 kr/mån.

Det måste jag testa, tänkte jag. Främst för att få ordning på mina matrutiner och få lite nya och hälsosamma idéer till vad man ska äta (recept alltså). Om jag sedan även får en liten viktnedgång som resultat så är ju det ett extra plus i kanten.

Jag började i måndags kväll och det går hyfsat bra än så länge. Jag valde "Rivstart"-programmet. Än så länge äter jag för lite proteiner och fett, och även alldeles för mycket kolhydrater. Men jag skyndar långsamt. En bit på vägen är ändå att jag hittills ätet tre riktiga mål mat per dag och även 2 mellanmål. Sen att det har slunkit ner lite skräp emellanåt är inte så noga. Det är alla fall mindre skräp än vanligt och mer nyttig mat så jag är glad.

Nu ska här ätas en sen lunch bestående av Kryddiga biffar och ratatouille (kokta grönsaker). Eftersom jag ibland arbetar sena kvällar så kan mattiderna bli knasiga vissa dagar.

Ikväll kommer det bli tapas på restaurang här i stan. Inte jättebra mat ur GI-perspektiv men man måste ju fira att jag ändå har börjat ta tag i min hälsa. =)

För femhundrafemtioelfte gången denna månaden så är jag sjuk. Sååå tröttsamt. Veckorna ser ut som följer; jobba två dagar, sen sjuk flera dagar fram till att det är dags för jobb igen. Sjukt. Kan jag inte bara få vara frisk så att jag orkar göra klart inlämningarna till skolan. OM detta inte sker snart så kommer jag inte få något studiemedel denna termin. Vilket innebär mer arbete och mindre tid för skolarbete = ALDRIG klar med fucking school! *asförbannad* #&%#%¤/#"(¤(/###

Nu ska jag släpa mig ut i köket för att göra någon form av sen middag, man måste ju äta trots att man har feber och är allmänt ur form.

Jaha så bra det har gått med viktminskningen. Inte alls. Nu har jag istället  gått upp nästan fyra kilo. F*****n!!!

Med den nya viktnedgången går det ju sådär. En förkylning/influensa kom i vägen kan man lugnt säga. Utan matlust och energi så blir det inte mycket gjort. Halsen värker som bara den och fryser gör jag hela tiden. Jag är ju en sådan som går upp i vikt när jag slarvar med att äta regelbundet. Undrar om man vågar ställa sig på vågen idag? Nä, först måste jag nog bli frisk.

Nu blir det soffan och en skön deckare. ♥

NU måste något göras. Hell. Hell.

Resultatet hos sjukgymnasten blir till en början akupunktur och massage med värme. Alltså får jag inte träna än utan endast gå korta, lätta promenader. Medicinen jag äter gör mig helt uppstissad, mer stressad och matlusten har försvunnit helt. Hoppas att det blir bättre om några veckor!

Jag måste för min hälsas skull minska lite i vikt, stressa mindre, träna mera och äta bättre. Med att äta bättre så menar jag att jag måste äta oftare och mer regelbundet. Jag måste bli av med mina obehagliga blodsockerfall som orsakat mycket obehag den sista tiden. Imorgon börjar jag mitt nya liv. Jippi! =)